この先ずっと健やかに過ごせるからだの基礎づくりをお願いしたい

【お名前】K.C様

【年齢】40代

 

【性別】女性

 

【職業】会社員

 

【気になる事、改善したい事】

■下半身デブ

 

~~~背面のトレーニング風景~~~

バランスボールに慣れるために、しばしボールと戯れる

『ボールは友達エクササイズ』と命名

 

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スタートポジション

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背伸びをするように上体を起こす

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肩甲骨を引き下げるように肘を引く

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その他いくつかのエクササイズにトライした後、撃沈。。。

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エクササイズ前は腰が落ちてフラフラしていた体が・・・

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まっすぐ安定しました。

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【施術後の感想】

 

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1.当院の施術は満足度何点でしょうか?

 

9~10点

 

 

2.当院に期待していることは何ですか?

 

スポーツクラブは人が多く、ちょっと恥ずかしい。

 

少し落ち着いた環境で体力不足、運動不足を補う事ができ、この先ずっと健やかに過ごせるからだの基礎づくりをお願いしたいと思ってます。

 

 

3.施術を受けた感想をお聞かせください。

 

スッキリした!ストレッチは自分ではなかなか伸ばせないところまでやるので少々キツイですが、日頃の運動不足のツケはこういうところにくるのかと思い知らされました。

 

 

4.当院にあったら良いと思うサービスは何ですか?

 

特になし

 


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